Hvad er et infrarødt saunatæppe?
Tæppet Norjysk Motorik bruger er fra Nordic High. Den har 3 zoner, som kan indstilles i individuelle grader. Den er vurderet til at være bedst i test, af samtlige danske anmeldere. Heriblandt Nettofitness, Bapoon, Forbrugstesten & Netfysioterapi.
Et saunatæppe er både til velvære og wellness, men også til behandling og forebyggelse af en række daglige gener. Generelt får du gennem varmet kroppen, hvilket er godt for muskler, led og sener. Men tæppet kan også give lindring for mere alvorlige gener som f.eks. fibromyalgi, migræne, smerter i muskler og led, gigt, stress, infektioner og menstruationssmerter, Men du skal ikke regne med, at den kan helbrede sygdomme.
Saunabad fremmer reduceringen af betændelse/inflammation i kroppen og mindsker blodtrykket samt forbedrer blodkarrenes funktionsevne.
Man ligger stille indeni det varme tæppe. En behandling varer typisk 30 minutter. Dit hoved er udenfor tæppet. De elektromagnetiske bølger og stråler som tæppet udsender skaber vibrationer og dybdevarme i din krop. Det er uskadeligt. Det trænger ca. op til 3-5 cm ind i kroppen. En almindeligsaunatrænger 1,5 cm ind.
BEMÆRK: Der gives ingen garanti for eller forventninger om virkninger på sygdomme. Infrarød varmetæppe er ikke medicinsk udstyr.
Hvad hjælper tæppet mod:
- Bedre muskelrestitution, lindrer ømhed og smerter
- Lindrer hovedpine og muskelspændinger
- Bedre immunforsvar og større smidighed i kroppen
- Reducerer stress og booster humøret
- Bedre vejrtrækning, v. f.eks. astma
- Dybere nattesøvn, ved brug før sengetid
- Sundere hud med renere porer og kollagen produktion
- Øget forbrænding, kan give vægttab
Hvem kan ikke bruge tæppet:
- Gravide og ammende
- Folk med hjerteproblemer
- Folk med Cancer
- Folk med forhøjet blodtryk, der ikke er reguleret
- folk som tager svedhæmmende medicin
- Folk med implantater og pacemaker
- Folk med åbne sår
- Børn under 6 år (fordi de ikke har den samme evne til at svede som voksne)
- Undervægtige og personer der vejer over 160 kg
- Folk der har indtaget alkohol
- Tagsmykker af inden du lægger dig i tæppet, da disse kan blive meget varme
Hvor ofte?
Hvor ofte må du bruge infrarød sauna? Regelmæssig brug af en infrarød sauna, er gavnligt på mange områder, som du kan læse ovenfor. Er du førstegangsbruger og ved godt helbred, kan du bruge den i 20 til 30 minutter 2 til 3 gange om ugen. Herefter kan du øge forbruget til maksimalt en time dagligt.